男性向けボディメイク | 高知のパーソナルジムならRe:ON fitness

大会出場を目指す方には、減量期のコンディション調整から当日に向けたピーキングまで、トータルでサポートします。男性特有の体の変化や、筋肉のつき方を理解したトレーナーが、苦手部位を克服するためのメニューを組み立てます。肩周りのアウトラインを強化したい、胸板を厚くしたい、背中の広がりを出したいなど、具体的な要望に応じた種目選定を行います。重量の伸ばし方やセット数の組み方、インターバルの取り方まで、細かくアドバイスします。友達のように話しやすい雰囲気でありながら、トレーニング中は集中して追い込める環境を大切にしています。楽しく笑いながら体を動かし、また来たくなる空間づくりを心がけています。

ボディメイクを通じて、理想の体型を実現するための方法をご提案し、継続しやすい指導を徹底しています。